Avui obert: 09:00-14:00, 17:00-20:00
Demà obert: 09:00-14:00, 17:00-20:00

Refredats i constipats: consells per a prevenir-los

Temps de lectura 1 min.


El canvi de temps i el fred porten amb si l'aparició de certes patologies respiratòries molt comunes. Tots hem estat constipats o refredats alguna vegada, però no totes les patologies tenen les mateixes implicacions. L'important és que sempre comptis amb el consell professional. Recorda que tens una farmàcia sempre a prop. 


Avui parlem de les principals patologies que pots necessitar consultar durant aquesta època de l'any: refredats i constipats.


Els refredats i els constipats es caracteritzen per tenir símptomes similars, com la congestió nasal, tos, mal de coll i febre. No obstant això, quan es tracta de persones sanes, aquestes patologies no solen generar moltes complicacions, perquè es tracta de símptomes lleus. En aquests casos, no es s'indicaran antibiòtics, perquè aquests no seran efectius enfront els virus. 


En el següent vídeo, la farmacèutica i formadora Judit Sánchez t'explica quins són els seus símptomes i t'avança alguns consells i recomanacions per a fer-los front.


És important conèixer els consells que et poden ajudar davant refredats i constipats, com beure aigua per a mantenir-te hidratat o procurar seguir un correcte descans per a ajudar a enfortir el sistema immunològic, ajudant així al cos a combatre la infecció, entre altres.


I també és important saber quins factors de risc poden augmentar les teves probabilitats de contreure un refredat o constipat. Entre aquests destaquen:


L'edat. Els nadons o nens petits són els que corren major risc de refredar-se o constipar-se, especialment aquells que assisteixen a centres infantils.


Un sistema immunitari feble. Tenir una malaltia crònica o un sistema immunitari debilitat pot augmentar el risc de contreure un refredat o constipat.


I l'època de l'any. És més probable que tant nens com adults contreguin refredats i constipats a la tardor i hivern, tot i que pot donar-se en qualsevol moment de l'any.


Això sí, sigui l'època de l'any que sigui, sempre tens una farmàcia a la qual demanar consell. I és que per a fer front a qualsevol de les patologies dels refredats i costipats, recorda que sempre és important consultar amb un professional sanitari.